おはようございます。

先日の休日、名古屋栄オアシス21にて

ラーメン～

昔行った事あるラーメン店ですが、

記憶がなくなった為、再確認(^_^;)↓

・替玉50円

・替玉しほう題100円。

・ご飯+餃子5個で100円

安い↑＼(^o^)／

食いしん坊ばんざーい(^o^)

券売機で購入したのは

・ラーメンは一番安いあっさり豚骨750円

・替玉100円でしほう題

・ご飯+餃子５個で100円

ﾄｰﾀﾙ950円。

(卓上には無料のピリ辛もやし&刻み生姜あり)

で、着丼。

ラーメンの器、、ミニ？小さい、

両サイドのお客様は普通の丼ぶりに入ってたので

一番安いラーメンだけ器小さいみたいな？

(^_^;)

小さいということはスープの量が少ない？

スープたくさんないと替玉できない！

(￣▽￣)

おまけに餃子はとてつもなく小さっ！

(^_^;)

だから餃子+ご飯＝100円なのね、(^_^;)

替え玉は、とりあえず２玉食べました。

これ以上は美味しく感じない(^_^;)

元々のラーメン自体、、スープが

薄く、、私好みでは、、、(^_^;)

あ、店内に男子の若い子グループが

替え玉選手権？らしき事をやっていて

替え玉食べまくっていて、

「くるし～」

「もう、食えねぇ～」

お腹見せ合いながら食べてました。(^_^;)

まあ、100円で替え玉食べ放題なら

若い子はみんなで来たら楽しめるかも？

(￣▽￣)

で、オアシス21にサーティワンがあったので無料クーポン使用でデザート(^o^)

サーティワンアプリとると、お誕生日月に

シングルコーン無料引き換えクーポン届きます(^o^)

で、週末に大江川緑地でジョグしました。

この公園は夏場でも日陰で

夏場の逃げ場のランニングコースです。

日射しが強烈な日はこの公園！

オススメ。＼(^o^)／

０キロ地点～1600m手前でUターン

１周3136mです。

サイクリングロードですので、自転車優先？

歩行者は注意して下さい！(^o^)

しかし、この公園は駐車場はありません。。

が、スタート０キロ地点のすぐお隣に

ホーム○ンター、パチ○コはあります　

(^_^;)

で、昨日は、久しぶりぶりにトラックへ行きました！＼(^o^)／

はじめましてな愛知駅伝代表Uファミリー様に、

エリーさんのブログ見てますよ、、、って

( ﾟДﾟ)

え！！！

一緒に走りましょぅ。＼(^o^)／

ご自身の練習の後にもかかわらず

引っ張ってくれた(￣▽￣)

400×５(R200)だけ、

80以内目標で

初対面なUさんとIさんに引っ張って貰い

ラストの直接だけ15キロデブって走れなくなった方が並走してくれた(^o^)笑

速いし！！

まずはダイエットから、、ですね。笑

一緒に走って頂きありがと★

久々にスピード出した！ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

心肺もきついし、足の回転もおかしかった～

スピードに対応できません(T_T)

とりあえず５本だけでしたが、

刺激になりました！

ありがとうございました(^_^)

たまにはスピード出して走らないとなぁと

８月25火祭りロードレース10キロエントリーしてあるので苦しまないといけないからね

(T_T)

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