土用丑の日&31アイス。台風迫る中~1000m×5
こんにちは(^_-)
昨日(土)
土用丑の日ということで
鰻を食べておきました★
ゴルフ場内のレストランなので
中国産うなぎ(^_^;)
安い( ̄ー ̄)
麺も食べたいね、って( ̄ー ̄)
同感!!
シェアしました。(^_-)
カフェレストランノワール
ゴルフ倶楽部大樹の中にあります。
メニュー。
でもって、昨日(土)は
朝起きたら、やはり雨!本降り!
台風接近してたので予報通り。(T_T)
それでも、みんないるかなぁ?と思いながら
いつもの近所の健森へ走りにGoGo\(^o^)/
やはり、ランナーらしき姿がない(^_^;)
でも、お仕事がお休みだから健森に来るって
事前に聞いてた、YさんYちゃん
こんな悪天候なのに来てくれた!\(^o^)/ホッ♥️
Yさんに何やりますか?とお聞きし、
1000×5を3*40くらいでやりましょと。
Rはコース外れて500mゆっくりジョグ
2人で雨に打たれながら
健森ぐるぐる~
3*41.3*41.3*44.3*44.3*40
ジョグで終わらずに済んで良かった!
本当は私の場合3*30以内でR200でやらなきゃいけないんだろうけど、ちょうど良いペースでした
(^_^;)笑
Yさん、Yちゃんありがとう\(^o^)/
でもって、LINEクーポンの期限が迫って来たので
久しぶりに31へ~
食べるのに大変でした(^_^;)↑