こんばんは☆

昨日526㈭

毎月26は二郎祭りで麺の増量が無料ﾅ

あっ晴れさんへ☆（大府店）

ラーメン700円

5バカ&4バカ

私は4バカ（麺400グラム?）食べました☆

何度も食べてますが、美味しかったです☆　

で、ラーメンの前に走ったよ☆

昨日はエリーさん休日

朝ラン13キロ

午後から

あいち健康の森で10キロ

本当は健森で、キロ4で引っ張ってもらって

ペース走予定でスタート。。

スタート直後、、

痛くてついていけない(´・ω・`)

1キロ走って終了。

「芝生でジョグしよ。」

「うん。(´・ω・`)」

こんなんで

㈰は富山県黒部市で開催される

黒部名水マラソンへ行ってきます(T_T)

しかも

フルマラソン(¯―¯٥)

とりあえず痛み止め飲んでファンランです。

今回はみんなで（みんなサブ3ランナー）

参加するし、ペアエントリーしちゃったし

あんまり遅いと迷惑かかるから

4時間くらいではゴールしたい!。。

歩いちゃうだろけど、エイドで色々食べよう

(´・ω・`)

黒部名水マラソン参加される方、暑さ覚悟で頑張りましよう(•ө•)♡

ちなみに私は黒部名水マラソンがハーフマラソンの時参加したんだけど、

もうそれはそれはピーカン☀

炎天下27℃くらいあり

暑くてハーフマラソンなのに

くたばり歩きました(^_^;)

こまめに水分補給しっかりして

倒れないように完走目指しましよ＼(^o^)／