今夜は3人でいつもの行きつけ

焼肉源蔵さんで夕食でした～(•ө•)♡

美味しかった＼(^o^)／

で、エリーさん今日はお仕事お休みなので走りました(•ө•)♡

久しぶりにスピード練習した(^_^;)

一緒に走って貰ったけど?

（私が先にスタートして追いついてもらう形）

こんな速いスピードで走ったの久しぶりなのでキツかった(ToT)

トータル35キロ走りましたぁ。。

で、週末は昨年参加したノーザンホースパークマラソン参加のため北海道行きます!＼(^o^)／

明日、金曜の夜からホテル泊まり。。

あ、金曜は中部国際空港セントレアの横のホテル(^_^;)

㈯は千歳市のホテル

㈰は札幌駅前ホテル

とりあえず楽しんで頑張って走って来まーす＼(^o^)／