こんばんは☆

いぶすき菜の花マラソンレース当日

2日目の日記です☆

朝起きて温泉で身体を温めて朝食↓↓

(写真下はこの日2日目の夕食♥)

朝から美味しいご飯を食べれて幸せヽ(^0^)ﾉ

で、レース会場へ

旅館からスタート地点まで3.6キロ走ってGoヽ(^0^)ﾉ

以外と距離ありましたが(^_^;)

9時よーいドン

参加者1万7500人！人人人人( ºΔº

ま、ファンランなので焦らずゆっくりヽ(^0^)ﾉ

沿道の声援に答えながら°.*\( ˆoˆ )/*.°

そしたら沿道に芸能人の照英さん発見した！(⊙.⊙)

多分気づいた人少ないと思う！

ハイタッチ♥

キャーッ(´▽`*)元気でた☆ヽ(^0^)ﾉ

そんなんで、ウキウキで走ってたけど

また上り坂。また。上り坂。また。上り坂

下ってもまた上り坂(#･∀･)ハァ

嫌気がさし、こんなコースもう勘弁

と思いながら走ってたけど

こーーんな↑綺麗な菜の花がコース上に咲いてたから気持ちが晴れた(´▽`*)

コース外れて歩道に。

たくさん写真撮りまくり♥

本当に綺麗だったヽ(^0^)ﾉ

で、その後、国道を横切る信号で赤信号らしく

足止めされた(⊙.⊙)ハァ？

毎回そうみたいです。(^_^;)

いぶすき菜の花マラソン

コースは厳しいけど、景色は良かったので

また走りにきてもよいかなーと

ちなみにエイドで食べた物

バナナん4きれ、さつまいも、そら豆ぽたーじゅ、ポンカン、トマト、

チョコ、飴

鹿児島なら、エイドにさつま揚げあるかと思ったけど、なかった(^_^;)

レース後、砂に埋もれるお風呂↑

砂蒸し風呂にはいりました★

55℃ほどあるらしく汗かきました◯

お話しかわりまして、

レース前後に摂取したものです↑

ベスパだけはレース中に。

(メダリスト＆アミノバイタルGは普段でも飲んでます)

今回はじめてP3というのを走り終わってすぐ(30分以内)レース直後に摂取しました。

(私のスポンサーな相方様がジムでお薦めされたらしく、いつもの如く大量買いしたので貰いました♥(^_^;))

このプロテインが効果があったのか

手抜きで走ったからか（笑）

正直わからないけど

筋肉痛のかけらもありません(^_^;)

アップダウンコース走ったら私は必ず毎回ハイダメージ、激筋肉痛になります！

なのに今回

ふだんの足と何にも変わらなくてビックリ！

という事でこのP3しばらく飲みたいと思います★

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