こんばんは☆

友達に貰ったりくろーおじさんのチーズケーキを食べました☆

大阪にある有名なチーズケーキ屋さんみたい。

675円で安いんだって(´▽`*)

おいしかった（＾０＾）

で、今日は

朝17キロと、夜14キロ、

(キロ6分40ペースくらい)

2回走って

31キロジョギングしました。♡

明日はゆっくり40キロジョギングします☆

もう走るコースはさっき一緒に考えて

頭にいれたからスムーズに走れるかな（＾０＾）

明日は別大マラソン走る人が多いみたいですね、がんばって下さいね。✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜

ぽちっと↓宜しくお願いしマス。。