おはようございます。。

ちょっと前に久しぶりに藤一番ラーメンへ

通称、かめラーメン。

ラインが来て抽選に当たったので来店。

(当たるようになってるんぢゃないかな？

(^_^;))

藤一番は愛知県名古屋エリア？にある

チェーン店です。

チキン南蛮丼(650円)+プチラーメン(無料)

和風かめラーメン(800円の半額400円)

でした。

ライン友達になるとお得かも？　

メニューは豊富です☆

昨晩夜、一人寂しく？ちんたら走りながら～

誰もいないなぁー

寒いな～

風強いなあ～

熱々のラーメン食べたいなぁ～

と思いながら

最低でも30分は走って帰ろかな～

と思ってたら

助っ人K様々が！＼(^o^)／

2人で6000Pラン。

といっても、私は最初から苦しくて、

5000で離脱！ギブしました(^_^;)

こんな苦しいのはおかし～い

と思って心拍数みてみたら、、

やっぱり高かった～(^_^;)

疲れてるかなぁ、、

5キロで限界だったので自身なくなった(T_T)

とりあえず週末(日)は

三重県、伊賀上野シティマラソン(ハーフ)

参加。(^.^)

アドレナリン出ますよーに☆

愛知県豊川市で開催された

トヨカワシティマラソンに参加。10㎞。

昨年度に引き続き２回目の参加です、

(本当は豊田に行きたかった！

今年もエントリーしそこねた為に

今年もこちら(T_T))

で、レース

昨年度のこの大会の自分のタイム

36*33は上回りたーい

先週の大府シティのクウォーターの10㎞通過

36*20でしたので

36分10くらいではゴールできるはず！

そんな予定で、、キロ3*35前後で走りたい

なぁと思いスタートラインへ☆

なぜか片足が勝手に震える..

なぜ？緊張？調子悪い？(^_^;)

生理だから？(^_^;)

わからん(涙)

気にせずスタート！(^_^;)

しかし、

スタート１㎞通過、、3*40、、

むちゃくちゃ苦しい(T_T)

もう今日はダメだ、と感じた

こんな苦しいのおかしいな(T_T)

五キロ通過

18*39

遅すぎ！！(T_T)

結局、昨年度よりも

１分近くも遅いタイムに(T_T)

37*25(3*44/㎞)

とりあえず今年も優勝。。。

(しかし、この大会はご褒美が、、です。

(T_T)収穫が、、、なので(^_^;)笑)

沿道で応援して頂いた皆さんありがとうございました。

やっぱり女子いちばんだよー

って声かけてもらえるとすごく嬉しいし、

今日みたいに走れなくても、

頑張らなきゃ！って思えます。

さて、トヨカワシティマラソンのコースは

完全なるフラット。。

曲がり角が多いのが気になるかな。。

曲がる度にスピード落とさないといけないからね。。

あと

+スタートして競技場を出てすぐ土ゾーン

と凹凸路面少々

ラスト競技場に入るゴール手前、

土ゾーン

少し気になる感じなコースかな。。

今日は風が強かったので

一苦労した方も多いはずです。(^_^;)

参加賞

帰りは下道で帰りました。

１号線まーっすぐ

で、１号線沿いの

↓↓

ご夫婦で営んでいるようで、

口コミ見たら材料なくなり次第

売り切れてしまうと書いてあったので、

心配だったけど、

なんとか買えた！

↑

もうお好み２つしか残ってないよと言われ

残り物だけど買えた！＼(^o^)／

私が最後だって！(^_^;)

良かった～

最後のお客。(￣ー￣)

ギリギリセーフでした＼(^o^)／

安いのにボリュームあって美味しかったです！

オススメします。＼(^o^)

こんにちは、(お店からLINEが来たので)

ラー活。

チェーン？店ですが(^_^;)

愛知県東海市名和店のドンキホーテ内にあります。(^.^)

野菜ラーメン500円で食べれました(^.^)

何回か来てるけど、

(来店は毎月１日、500円の日のみ(^_^;))

このラーメンは中毒性はありません

フツーです。。。

この辺りに生息するランナー、

しょうじ様ならココはご存知なはず。(^.^)笑

話は変わり、先ほどディーラーで

雑誌、東海ウォーカー見てたら

銀だこ食べ放題発見！！(^.^)

東海ウォーカー見たことを伝えて予約しないといけないみたいです、

行きたいわ～

20日まで(T_T)厳しいかな。

たこ焼きなんていくらでも食べれそう

(^_^;)

で、ランの方は木曜日に

YさんとAくんと

お名前が一緒なダブルKさんと５人で

400×10やりました、(R200m60秒くらい)

83.4くらいでしか走れませんでした(T_T)

ラストだけ必死で頑張ったのに79秒(T_T)

キツかったです。(T_T)

みんなで走って楽しかった～

いろいろ焼き肉の話しで盛り上がり(^.^)

みんなで今度行きましょぅ(^.^)

。。