エリーの食いしん坊なラン日記♡

美味しいご飯を食べるためにrun♡run♡ラン♡全国各地?マラソン旅行へ♡
記録は求めずにテキトーにしか走ってませんが、胃袋もランも負けませんよ!?(笑)

ソウル国際マラソンレース編&表彰式。。副賞がぁ(・∀・)

アニョハセヨ☆


ソウル国際マラソン当日の日記です☆


朝、5時起床。


6時ホテルにて朝食☆



朝7時にTさんIさんとホテル前にて待ち合わせ☆


スタート地点まで10分弱ゆっくり歩いてgo\(^o^)/



8時🕗に先に実業団らのエリート選手がスタートし


私達一般市民は805分スタート。



私達はAブロック整列。

この日のソウルは例年より気温高め

予想してたより寒くなくてちょうど良い気象◯


ご一緒だったIさんが故障中のため今回は残念ながらファンランだったので

お写真を頂きました。↓↓ありがとう☆



全くレポにはなってないけど、ソウルの街並みはこんな感じです(^_^;)


ソウル国際マラソンは、参加者2万人以上、

ゴールドラベル認定コース☆


給食は

チョコパイ、バナナ、干しぶどう

以上。


5キロごとに

ポカリ、水。



で、この日の私の目標

とりあえず2'59'59(4'15/㌔)

5キロラップは21'15

このラップを刻まないと3時間きれません。


1キロ

4'34(¯―¯٥)

混雑なくスムーズにスタートできたんですが(^_^;)

ちょっと身体が動いてません。(泣)

とりあえずまだスタートしたばかり

焦らずマイペースで走ります

いちよ、風船をつけたサブ3のペースメーカいますが、かなり前方でした(泣)



それでも、最初の5キロラップは

20'57ヨシヨシ

でもこの時はけっこうキツくて

あー今日は無理かなぁと思ってましたが、、

10㌔過ぎたらだんだん動いてきました☆

がその後は、風が強い区間に入った模様です。(T_T)

集団の中で走らないともろに風をうけて体力消耗しそうでした。。

なんとか乗り切りハーフ通過タイム

1'28'02。

予定より2分近く速い!!


で、その後やっとサブ3のペースメーカに追いついた!!

ペースメーカ、ハーフ1'27分台で通過してるし、ペース速いよね(^_^;)

と、思いながら。。

私もやっとサブ3集団に着いて約5キロ近く

着いて走りましたが、、

我慢できず25㌔辺りでペースあげつつ抜いちゃいました(笑)

その後はペースアップアップしながら

快調快調\(^o^)/


30㌔からがマラソン!

30㌔からよ~いドン\(^o^)/


がぁ、

36㌔辺りでふくらはぎが!!

(¯―¯٥)

攣った(¯―¯٥)

も、私はここで終わりかな(T_T)

サブ3できないのかな(T_T)



でも、なんとか走れそうだから頑張ろ(T_T)

神様仏様ゴールまで連れて行って下さい!

お願いします!と

願いながら。。

 

ふくらはぎはずっとピクピクしたまま(T_T)

しまいには左までピクピクし始めもうダメかなと思ったけど、なんと最後のラップは

こんな状態なのに21'25

意外にも走れてることにビックリ!

なんで??

そしたらもうラスト1キロ!

サブ3は間違いない

ゴール会場のオリンピックスタジアムが見えたらふくらはぎのピクピクが消えた\(^o^)/

トラック一周して

ゴール\(^o^)/


タイムまさかの2'56\(^o^)/



ゴールで、T さんが待っててくれた(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)


女子3位だよ!

って\(^o^)/


やった\(^o^)/

何か貰えるのかな?\(^o^)/


Tさんもコースベスト\(^o^)/ 


やった!やった\(^o^)/





副賞は、なななななんと30万₩分のポカリスウェット(・∀・)


が、しかし、日本に持ち帰らないといけなくて 。。。。(¯―¯٥)


そんな30万₩分のポカリを持ち帰る

なんて重量オーバーなことはデキマセン



果たしてポカリはどうなったのかは

ヒ・ミ・ツ(笑)


どうなったのか気になる方はエリーさんに

ラインしてね(笑)



エリーさんの為のラインスタンプあるからね(笑)



次、レース後編に続きます☆






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まるは食堂へ☆知多半島(•ө•)♡

こんばんは~


ソウル国際マラソンのレポの続きを書く予定でしたが

また次書きまーす(^_^;)


昨日はエリーさん、休日(•ө•)♡

が、ちょっと風邪気味(´・ω・`)


とりあえず午後から東海シティマラソンのコース→加木屋緑地1周ゆっくり16キロランしました☆


走りながら

久しぶりまるは食堂でも行こか??

って話しになり。、


急遽、知多半島までレッツゴー(•ө•)♡

ま、高速乗れば30分くらいで行けます(^_^;)








まるは食堂はいつ行っても大行列ですが、

さすがに平日の15時頃。。。

ガラガラでした(^_^;)



お天気も良くて景色もヨシ!(•ө•)♡




3000円のコースと4000円のコース

をオーダー


お刺身、お魚、蟹さん、えびフライ

どれも本当に美味しかったです\(^o^)/


とりあえずおわり。


次回はソウル国際マラソン

レース編かきます(´・ω・`)


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ソウル国際マラソンの参加賞はgoodです☆

アニョハセヨ☆


ソウル国際マラソン前日の日記です。


朝7時半頃、セントレアに到着☆

その後手続き済ませて、ラウンジにて朝食。。



おにぎり、サンドイッチ、カップ麺、パン、生ビール、ドリンクバー

食べ飲み放題☆

ぜーーーーーーーーーーーんぶ無料(^O^)


その後930の飛行機でソウルへ旅立ち・・・・・


無事にソウル着!!


私は7年ぶりの韓国です(^O^)


で、空港から明洞にあるホテルまでは約一時間ちょっと

今回JTBで予約したので

バスでホテルまで送迎してもらいました。



今回泊まったホテル↑

明洞からすぐにありますウエスティン朝鮮ホテル??

5つ星ホテルで高級でした(*^_^*


なんか、お部屋までランクアップしたらしく。。(ー_ー)!!

(´Д`)ハァ…

ホテルの最上階のラウンジが宿泊中は無料で利用できて。。。

これまた無料で食べ飲み放題!!

ワインやビール、お酒、料理もすごーーーーーーい!!(^O^)

ここに泊まったら外でご飯食べる必要ないね。。。って話になりました。。。笑


で、、ホテル着後

ソウル国際マラソン前日受付へ

今回、私達の宿泊先のすぐ近くのホテルに

同じ愛知から参加のTさん、福岡から参加のIさんが宿泊されていて

待ち合わせて一緒に行動しました☆


何度かこのマラソン大会に参加しているTさんににエスコートして頂きまして

受付会場のオリンピックスタジアムまで地下鉄で移動。。約40分近くかかります。




エキスポは、ほぼなーーーーーーーんもない。。。(・_・;)

けど参加賞がすごい!!

アディダスのランシャツ(ブルー)+黄色の半袖Tシャツ☆(女性用)、←男子は黒

リップクリーム、粉末のドリンク、ポンチョ。


アディダスのシャツこれ普通に買ったらけっこうなお値段するよね!!

ランシャツとTシャツ2枚もくれるなんて太っ腹☆


adidasが協賛してるのかな?

使える参加賞で良かった!!

ちなみにソウル国際マラソンのエントリー料金は12000円です・・笑



で、この日の夕食は5人で



お肉ーーーーーーーーーー(*^_^*)

ボリューム満点でびっくり!!!

キムチーーーーーーーーーーーーーーーー(^O^)

食べ放題!!

むちゃくちゃ美味しかった!!!


とりあえず前日はこんな感じで終わりました

(・∀・)


つづく。。


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