こんばんは☆

先日、名古屋市中川区のドンキホーテ内にある

京タコにて🐙

ハーフ&ハーフ食べました(*^^*)

美味しかったです☆

今日は22キロゆっくりジョギングしました。

(昨日も☆)6´49／キロ

で、明日は休みなので４０キロ??ジョギングすることになってまーす( ・∇・)

ま、いつものコースかなぁ

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(日)愛知県蒲郡市で開催された

三河湾健康マラソン大会後の日記です☆

レース後、会場すぐそばにある竹島へダウンがてら走って行ってきました☆

竹島の中にはね、神社があってお参りできるんだよ( ・∇・)

&遊歩道があるので竹島内をぐるっと一周できます☆

その後、大会会場目の前にアピタがあったので

買い物がてらスガキヤで（プレミアム&野菜あんかけ）ラーメン+お弁当

食べました。(￣ー￣)

で、近くのお風呂でゆっくりしました。

ここ、ユトリーナ蒲郡という施設

ワンコイン500円でお風呂入れます‼

安い❗オススめ＼(^^)／

蒲郡市周辺の日帰り温泉は1000円オーバー確実！

へたしたら2000円するからね、高いんだよ,笑っ

で、いったん家に帰ってから予約してあった

いつもの近所の焼肉屋へ( ・∇・)

２時間以上滞在してゆっくりしました。

( ・∇・)

１日楽しかったです☆

おわり。( ・∇・)

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こんばんは☆

昨日㈰愛知県蒲郡市で開催された

三河湾健康マラソン10㌔走ってきました☆

初参加です。

当日朝。。車を充電したいらしく。。

朝早めに出発！

1時間かからず到着(´▽`*)

で、ガストmorning❤にて時間つぶしました。。

その後受付して、無料マッサージ受けて

ヨーイドンヽ(^0^)ﾉ

スタート前まで雨降ってたけどね、

スタートしたら止んだヽ(^0^)ﾉ

やっぱり私は晴れ女かな（笑）

とりあえずレースは目標もなく。。(^_^;)

とりあえずコースはフラットだし

40分切れたら良いかなぁ？

くらいな気持ちで

ヨーイドン！

❤様がテキトーに引っ張ってくれたので

頑張って着いて行きましたが。。

かれこれ長期間私の練習はゆっくりロングジョギングのみなのでその体感が染み付いて

身体がゼエハア追い込むまで動かない！

＋苦しみたくない自分がいて。。。(｡•́︿•̀｡)

とりあえずこんな結果でした(^_^;)

頑張ったのか頑張ってないのかすら解らなくなってる状態かも(´-﹏-`；)

ま、40分きれたし◯ってことで(´▽`*)

今週また10キロなので頑張ってみようと思います。(｡•́︿•̀｡)

次はレース後編に続きます☆

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